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关注孕期营养健康 中国医药教育协会“优生优育大讲堂”走进武汉
浏览人数:  发布时间:2019-07-02 09:17

武汉,2019年6月30日 — 随着二胎政策的推广,高龄产妇日益增加,预防出生缺陷和优生优育的重要性日益突显。母婴健康对于维护整个家庭的健康以及发展健康社会至关重要。维系母婴健康离不开科学的备孕和合理的孕期营养。为了让公众知晓科学备孕的意义,重视孕期均衡营养,6月30日由中国医药教育协会主办,拜耳公司和湖北益生天济大药房支持的&金赞娱乐场官网ldquo;优生优育大讲堂之关注孕期营养健康活动”在武汉正式举行。活动旨在宣传科学备孕的重要性,传递孕期合理营养与膳食管理的相关知识,为准妈妈提供专业指导意见,保障母婴健康。

全面营养出击 孕育健康宝宝

数据显示,我国每年新增出生缺陷患儿约90万例,我国出生缺陷防治工作面临着严峻挑战。出生缺陷发病的原因众多,经过大量临床研究发现,孕期缺乏营养素与胎儿出生缺陷密切相关。在保证正常饮食摄入的前提下,选择补充含叶酸的复合类维生素,有利于减少新生儿神经管缺陷、先天性心脏病等多种出生缺陷的发生。

武汉大学中南医院产科主任李家福表示:母体的营养缺乏是新生儿缺陷发生的重要原因之一。由于人类胚胎神经管在受孕后21天-28天闭合;而多数受孕者此时还未意识到已经怀孕,错过预防神经管缺陷(NTD)的最佳时机,所以,建议育龄妇女在计划怀孕前3个月开始,每日摄入0.4~0.8mg叶酸或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素制剂。目前临床研究已证实,服用含0.8mg叶酸的复合维生素比服用单一叶酸0.4mg更有效降低含神经管缺陷(NTD)在内的多种出生缺陷风险;同时孕妇复合维生素里所含的维生素B12除了有效提高叶酸的利用率,还参与维持正常神经功能和红细胞形成。”

根据调查显示,我国孕妇孕期钙、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等“微量营养素”摄入普遍缺乏。而妊娠期和哺乳期妇女对维生素需求量更高,在这两个阶段中一旦缺乏这些微量营养素,则会导致女性免疫力下降,或出现严重妊娠并发症,例如发生妊娠期缺铁性贫血、妊娠期高血压等疾病,以及增加孕期糖尿病患者胎儿出生缺陷的风险。根据近期中国临床流行病的数据,中国孕期贫血发生率大约为10%-30%,孕期铁缺乏的比例是50%-60%。孕期妇女铁补充不足,会直接影响到新生儿体内铁储存、新生儿体重,造成后代在童年期认知和行为问题。

对此,李家福主任指出:“孕期和哺乳期对各种营养元素的需求高于孕前,特别是孕中晚期胎儿需要大量的营养,此时大部分孕妇体内的铁已经无法供应,极易造成贫血等症状,影响胎儿的营养输送。世界卫生组织建议,所有健康妊娠妇女每日均需补铁60mg,直至产后3个月。”

著名医学杂志《柳叶刀》等上有多篇文章指出,准妈妈和准爸爸们在受孕前的健康,不仅影响到怀孕结果,对于孩子甚至是再下一代的终生健康也很重要。孕育一个健康的宝宝,需要从优质备孕开始。目前,女性都知道在备孕期就要服用含叶酸的多元营养素,但是,大众往往忽视男性备孕的重要性。对此,李家福主任建议,可以通过戒烟、戒酒、戒咖啡,适当运动,健康饮食,放松心情等生活方式的调整和适当的营养干预来实现。

关注妊娠期糖尿病 从均衡营养开始

由于怀孕后,孕妇们的身体发生很大变化,体重的增加及胎盘产生的一些激素及细胞因子会阻止体内胰岛素的正常工作,尤其在孕24周后更为明显,导致部分孕妇最终患上妊娠期糖尿病,并会因此对孕妇和胎儿造成各种不良影响,例如导致孕妇发生妊娠期高血压或子痫前期、泌尿系统感染、难产等,对于子代则会出现早产、新生儿低血糖和高胰岛素血症等,远期还可能明显增加发生肥胖和2型糖尿病的风险。

那么如何避免妊娠期糖尿病的发生呢?武汉市妇幼保健医院孕产保健科主任曹江霞主任表示:“在妊娠期糖尿病的防治中,医学营养治疗(MNT)非常重要,孕妇们务必做好饮食控制。研究显示,接受饮食治疗的糖尿病患者常存在多种维生素缺乏,1型糖尿病患者常存在维生素A、B1、B2、B6、C、D、E等缺乏,2型糖尿病患者以B族维生素缺乏最为常见。单一的食物不可能含有所有营养素,对于食物有偏好的人容易引起营养失衡。而医学营养治疗是预防营养不良的有效策略,补足各种微量元素和维生素的同时不增加额外能量的摄入。”

对于已经患有妊娠期糖尿病的孕妇们,曹江霞主任建议,孕妇们应对血糖、血压等进行控制和检测;通过医学营养治疗,做好饮食控制,合理补充多元微量元素和维生素;如有必要,应在医生的指导下接受胰岛素治疗。

全社会共同努力 提升公众科普知识

在优生优育,预防出生缺陷的科普宣教工作中,拜耳一直是积极的推动者,为大众宣传孕期全程营养的重要性,传递科学的备孕方法,孕期合理营养与膳食管理的相关知识,保障母婴健康。今年,拜耳和中国医药教育协会紧密合作,在多个城市开展科普讲座,让专家将优生优育相关的知识传达到更多消费者,惠及更多家庭。

作为湖北省规模最大的药店连锁企业“天济大药房”,一直致力于做好百姓身边的“健康顾问”,积极参与到各种公众的科普活动。在此次活动中,“天济大药房“除了通过其连锁的广覆盖,邀请准爸爸和准妈妈们参与“优生优育大讲堂”,还在各门店设立“孕育”专区,通过经专业培训的店员向准爸爸、准妈妈们传递优生优育健康理念,以实际行动向公众传达健康知识,做百姓身边的“健康顾问”。

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